2016/11/19(土)、今年の3月に卒業した須藤晶平先輩(50期卒)が来校しました。
一緒に練習もして現役生にエールを届けてくれました！
…もちろん練習参加は一部ですが(笑)
「練習後の100%オレンジジュース最高でした！」 by舛行岳
「Training」カテゴリーアーカイブ
練習 〔2016/11/13〕
本日の選手GPの練習、午前はレースペースを意識したトレーニング！
午後はJump-outで力を振り絞って１週間のトレーニングを締めました！
今後は普段の部活動の様子も紹介していきたいと思います。
夏季合宿〔H28浜松〕 練習会場
練習会場は、『浜松市立曳馬中学校』さんをお借りして実施しています。
曳馬中学校水泳部顧問の高橋先生、また水泳部員の皆さん、そして中学校の関係者の方々のご協力のもと、充実した合宿を行っています！
合宿もいよいよあと一回練習となりました。
選手一同、体もすでにきついなか、あと一回の練習を楽しみに、そしてこの先にある全国大会をしっかりと視野に入れ頑張ります！！
夏季合宿〔H28浜松〕 宿舎
今年の合宿は、浜松市で実施しています。
宿舎は『ホテル明治屋』さんです。
ホテルから２分ほど歩くと馬込川があり、その川沿いに公園があります。
朝はその公園まで散歩をして、体操を行っています。
体操後、選手たちは円陣を組み、インターハイ・全国中学への日数をカウントダウンして意識を高めて一日をスタートさせていました。
宿舎の食事は美味しく、残すことも少ないようです。
宿舎から練習会場までの移動も、宿舎所有のワゴン車で送迎もしていただき、宿舎の最上階にある展望風呂も選手の憩いの場となっているようです。
公園で、、四つ葉のクローバーを２枚も見つけました。
選手に幸運を呼び込めるように、トレーニングのみならず、日常生活のなかでも幸運を呼び込めるように過ごしていきたいです。
夏季合宿〔H28浜松〕
2016年（平成28年）8月7(日)～12(金)の5泊6日、
夏季合宿を実施しています。
2日目のトレーニングも順調に進んでいます。
食事もトレーニング同様がんばっています！
大学中央棟ウェイト指導。
今日は早朝より、大学中央棟ウェイトルームで陸上トレーニングを実施しました。
結構追い込みましたが、皆充実した笑顔でトレーニングを終了することができました！ インターハイ県予選に向けての準備はバッチリです！！
総監督 小笠原一彰
年末強化練習＆合宿
冬季研修期間(冬休み)に入り、12/30までそれぞれのグループが強化トレーニング期間を過ごしました。
[1]裾野で行われた高体連が主催する合宿には、選手コースに所属する高校生が参加しました。
主将の福島からは「怪我や体調を崩す者なく無事に終わることが出来ました。練習を見てくださった先生には、桐蔭の練習に対する準備力がすごいと言っていただき、皆ターゲットをもって練習に取り組めていたのではないかと思います。」という連絡が入りました。頼もしい限りです。
[2]合宿には参加していない生徒は、学内で強化練習を実施しました。
大学・選手・育成の3グループが入れ代わり立ち代わりプールを使用しての水中トレーニング。
日を追うごとに校内で活動する部活は少なくなり、最後は水泳部だけとなったので、体操や陸上トレーニングをグラウンドを使用して実施するなどしました。
育児休暇中の天野コーチや、大学のOB・OGも複数名来校するなどうれしい訪問者もいて充実した期間となりました。
校内タイムトライアル[2015/11/21.22]
2015年（平成27年）11月21日(土)・22日(日)、
校内タイムトライアルを実施しました。
6レーンの内、外側の2レーンはW-up 用に確保し、内側4レーンを使用してタイムトライアルです。
召集なども生徒が行うなどして進めていきます。
それぞれの目標に向かって精一杯頑張っています！
GW強化合宿＆練習
GW（連休）に入り、強化練習を実施しました。
[1]5/2(土)～6(水)：選手コースに在籍する生徒が裾野での合宿に参加しました。
[2]5/1(金)～6(水)：県水連が主催する選抜のジュニア合宿には、5名の選手が参加しました。
[3]育成コースに在籍する生徒が、学校での練習に参加しました。
それぞれの場所で強化期間を過ごし、水泳のトップシーズンである夏に向けてトレーニングに励んでいます。
休日練習(4/12)
2015年（平成27年）4月12日、
新年度を迎えて、初めての休日練習を実施しました。
《選手グループ》
《育成グループ》
練習後には、皆良い表情をしています！
これからも頑張っていきましょう！