アスリートプログラムでは、全てスポーツの基礎になる走る・跳ぶ・投げる動き（陸上競技）を中心に子ども達の発育発達の過程に沿った練習に取り組みながら、運動能力や体力の向上を目指しています。

子どもたちは、様々な動きを通して自分の得意な運動を見つけたり、苦手な動きにチャレンジすることを楽しんでいます。前期のプログラムでは、運動会を見据えてスタートダッシュの練習や反応速度を高める練習を沢山行ってきました。運動会では、練習の成果を発揮できたかな？

後期のプログラムでは、持久走や鬼ごっこ、ボール運動、ジャンプやハードル運動などをもプラスして、更に運動能力を高めていきます。

【アスリートA】

【アスリートB】

講師からのメッセージ

保護者のみなさまへ
子ども時期の運動能力は、成長の早さによって大きく差がつきます。なので、今の運動の結果（50m走や体力測定の記録など）を他人と比べてしまうと、子どもたちが自分が運動が苦手と思い込んでしまったり、運動が嫌いになってしまうこともあるかも知れません。それは、とても悲しいことです。その差は、学年が進むごとに小さくなっていきますが、人によっては高校生ごろまでその影響を受けてしまこともあります。もし今、クラスのライバルよりも速く走れなくて悔しい思いをしていても、いつ本当の力が開花するかは分かりません。他人との比較ではなく、子どもたちが今出来なことができるようになる、過去の自分よりも成長してる。そういった部分をよく見て褒めてあげていただけると幸いです。それが子どものやる気につながり、自発的に練習に取り組む手助けになります。それがスポーツの上達には欠かせません。宜しくお願い致します。

参加してくれているみんなへ
楽しくチャレンジする！それがスポーツが上達する為に1番大切な事です。得意な事は今よりもっと得意に、苦手な事は少しでも今より出来る様になるため練習でたくさんチャレンジをしていきましょう！

ダンスプログラムでは、ヒップホップダンスに大切なリズムとステップを中心に日々練習しています。
7月から入った1年生も先輩と一緒に練習して、初めは口でカウントをとりダウンのリズム練習をしてから音楽に合わせて踊っていましたが、今ではウォーミングアップの時から音楽に合わせてダウンのリズムをとれるようになりました。また振り付けの中で、サイドステップ、ボックスステップなどヒップホップダンスの初級レベルのステップの練習をしてきました。

現在はYUTA先生がアレンジしたヒップホップのステップを少しずつ練習しています。毎回、前回の復習をしてから練習を繰り返して、振り付けを長く踊れるようにつなげています。ある程度の形になると、頭から音楽に合わせて通しで振り付け付きでダンスを練習をしています。

今後は3月の動画のダンス発表に向けてより形になるように、振り付けに力を入れて練習していく予定です。

【講師からのメッセージ】
初めはダウンのリズムをとることも難しそうにしてたけど、今は何も言わなくても自主トレしてダウンのリズムでアップするほどダンスに馴れてきましたね。毎回毎回ダウンをしてダンスは大変だけれどできるステップが増えると踊れる曲も多くなるので、踊る楽しみダンスの楽しさが広がりますよ。先生のお話をよく聞いて一緒にダンスを練習して楽しみましょうね。

定期プログラム「体操」では、ウォーミングアップ等を、走ったりステップを入れたりしながら行う指示行動から模倣運動、器具を使って行えるマットと鉄棒（跳箱）の基礎練習を中心に、どの運動やスポーツにも繋がる自分の体を上手に操る事を目標に練習を行っています。

また体操の基礎である支持・回転・ジャンプ等と合わせて、準備運動の時間や終了前の時間を使って色々な動きが入る競争や鬼ごっこ等にもチャレンジしています。
参加してくれている子どもたちは楽しむ所は楽しく体を動かして、自分の苦手な動きや技の練習も少しずつできるように練習をしており、またできたところは笑顔でコーチに見せてくれています。

【体操A】

【体操B】

【コーチからのメッセージ】
運動をする上で得意・不得意な動きがあって当然で、失敗をしてしまう事もたくさんあります。ただ失敗をそのままにせずその失敗を次はどうやって成功させるか考え、また続けて成功させる事が当たり前になるための動きを身に着けていけるようになれたらと思って指導しています。
そのためには、練習をするだけでなく話を聞いて理解する力や目で見て真似をする力、継続して続ける力も必要になりその為の声掛けも行っております。
体操クラスは技術習得に関しては個人個人ですが、練習は集団で行っておりルールがあります。技の練習にも安全の為のルールがありそれを守って思いきり体を動かせるように必要なルール作りや声掛けも行っております。

茶道プログラムでは週一回、お茶室を再現し、季節に合わせた掛け軸とお花を眺め季節の移ろいを感じながら、お茶にまつわるお話をお話を聞き、みなで語らいながら色々なことに興味を持って茶道を楽しく学んでいます。

茶道経験の長い上級生が下級生に、優しくお手前を教えてあげることにより自然と綺麗なお作法が身につきます。自分がたてたお茶をいただきながら和やかな時間を楽しんでいます。

講師からのメッセージ

新入生を迎え、子どもたちも茶道教室に馴れて、楽しくまとまってきたように思います。
教室では、つくばいを使い床を拝見、着座(正座)で茶道のお手前を習っています。

子ども達は、壁の掛け軸を見ながら「この字はなんと読むの？」「今日この字を習ったよ！」と、お話してくれ、床のお花を眺めて「このお花は何という名前？」「私の家にも咲いてるよ！」「このお花おうちにもってかえってもいい？」と楽しく会話をしております。

また、お茶道具や、和菓子を見て、「わ～きれいなお茶碗！」「このお菓子お正月におうちで食べてるよ！」と、お手前以外にもいろんなことに興味を持ち、いろいろなことを問いかけてくれ楽しくお茶に取り組んでいます。

これからも季節の移ろいを感じながら、子ども達の質問を通じて歴史上の人物の茶道の関りや昔の人の生活の知恵、生活の楽しみ方、生活の工夫などを折り込み色々な興味から茶道を楽しんでいけるよう心掛けていきたいと思います。