スポーツパフォーマンスを最大限に高めるために身体的な準備を整えることを「コンディショニング」と言います。

この授業では、「スポーツ活動における傷害や病態、老化による身体機能の低下に対する予防方法」「身体のコンディショニング方法」を学んでいきます。実践を重視した内容により、学生自身の身体活動を通じて、知識を整理できるように工夫しています。

授業を通じて、学生自身や家族、周りのアスリートに対して「予防とコンディショニング」を実践できるようになることを目指しています。

スポーツ健康政策学部